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      汕頭肺炎確診病例在哪治療 - 汕頭炎癥是怎么引起的

      來源:汕頭天佑男科醫(yī)院 日期:2024-07-19


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      吃未成熟花生的食譜是什么?效果如何?

      未成熟的綠色水果可以當蔬菜吃。成熟時,每100克可食部分含有碳水化合物,可促進藥物向病變組織滲透擴散,適用于治療各種原因引起的炎癥、水腫等疾病。

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      小心!這些食物和習(xí)慣會引發(fā)炎癥。

      說到炎癥,你可能會想到胃炎、肝炎、膽囊炎……但你知道嗎,一些慢性炎癥可能與日常不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)?

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      這五種食物都是促炎食物。

      1.吃太多紅肉。

      過量食用紅肉,包括流行的紅肉和羊肉,會增加體內(nèi)的炎癥反應(yīng),增加患2型糖尿病、結(jié)直腸*和肥胖的風(fēng)險。

      肉類加工生產(chǎn)過程中會產(chǎn)生*有害物質(zhì),包括n-亞硝基化合物、多環(huán)芳烴、雜環(huán)胺等。過量食用肉類會增加人體內(nèi)的氧化應(yīng)激水平,產(chǎn)生炎癥反應(yīng),如煙熏肉、烤肉、火腿、香腸、臘肉等。

      3.高碳水化合物的食物。

      吃太多高碳水化合物的食物會刺激炎癥分子的表達,比如精制主食和高糖食物。

      高鹽攝入不僅是高血壓的危險因素,還會刺激炎癥,損害目標器官,如烹飪時鹽過量,經(jīng)常吃咸肉和咸菜。

      5.反式脂肪酸。

      經(jīng)常食用含有反式脂肪酸的食物也會促進炎癥,比如加起酥油的面包、加植物黃油的奶茶、加可可脂替代品的巧克力和加人造黃油的蛋糕。

      這些飲食習(xí)慣會引發(fā)炎癥。

      1.酒精性肝炎:慢性飲酒。

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